Recebemos em Lisboa durante uma semana jovens de vários países (🇵🇹🇯🇴🇸🇪🇮🇹) para, em conjunto, explorarmos o tema da saúde mental na juventude. Entre caminhadas, workshops, momentos de partilha e muita criatividade, criámos um espaço seguro onde cuidar da mente foi o ponto fulcral. 🌿🧠🎨

Obrigado a todes os participantes e em especial à @kooperativetfjallet , parceira essencial neste caminho.
Seguimos com o coração cheio e vontade de continuar a trabalhar. 💫

Mensagem da equipa portuguesa:
“O intercâmbio está a ser uma experiência fantástica! Tem sido muito divertido e está cheio de atividades interessantes que nos têm permitido aprender de forma envolvente e descontraída. Estamos a conhecer pessoas de várias culturas, o que tem sido muito enriquecedor.
Ao longo dos dias, temos aprendido imensas coisas — desde novas línguas e tradições, até diferentes formas de pensar e viver. Esta experiência está a ajudar-nos a desenvolver várias capacidades, como a comunicação, o trabalho em equipa, a criatividade e também a nossa autonomia.
Para além disso, o intercâmbio está a contribuir para melhorarmos a nossa mentalidade. Estamos a abrir horizontes, a sair da nossa zona de conforto e a tornar-nos mais tolerantes e compreensivos em relação às diferenças culturais.
No geral, está a ser uma experiência inesquecível e muito positiva, que nos está a marcar de forma especial.”